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过度劳累对身体有哪些危害

生活节奏不断加快,现代人压力越来越大,很多人长期受到慢性疲劳的困扰.虽然不会直接危害人们的生命,但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症. 千万别让劳累成为癌症滋生的温床. 上海市进行的一项万名癌症患者整体康

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病.包括:心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降,

太多了,有近的有远的.近的:乏力、失眠、吃不下东西等等.远的:伤害身体五脏,不久就会的许多疾病,肝炎、肾炎、肺炎、结核等等

免疫力下降

被劳过度无意于透支生命!人体就象个机器,如果长期运行,就会加速老化!

熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀.在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有

如果常年累月劳累过度,首先出现的情况是反应能力下降,对周围发生的事物变得莫不关心、思维和判断能力下降,继而出现易怒、厌食、语言减少等生活习惯的改变,等到出现视力下降就已经很严重了.

在年轻人的生活和工作压力越来越大,长期的劳累和经常性的超时工作,容易造成身体机能的紊乱从而导致各种疾病.尤其是“白领”阶层,几乎每天都面临着新的挑战,工作之余加班加点,主动放弃休息只为工作的人比比皆是,精神和心理压力都很大.更有甚者,连饭后的一点点空闲时间也不放过,就算是午休时间,白领们也常将之视为正常的工作时间.如果他们心理承受能力较强,及时调整心态,随时化解压力,就不会积劳成疾. 反之,精神压力长时间积蓄,大脑超负荷运转,妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充,使内分泌功能紊乱,交感神经系统兴奋过度,植物神经系统失调,导致脑疲劳,从而引起全身的“亚健康”症状甚至患病.

会对身体造成多种损害: ●经常疲劳,免疫力下降:人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你. ●头痛:熬夜的隔天,

浑身脱力等等不适的症状,还有,很容易导致受伤等,因为机能跟不上,反应也慢了

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