wwfl.net
当前位置:首页 >> 1米6的女生130斤胖吗 >>

1米6的女生130斤胖吗

很胖了,我一米六86斤,但看起来不是特别瘦削那种,该减肥了,到九十斤差不多

属于超重,体质指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准.体质指数是评判肥胖的很好的指标,它的正常范围是在18.5-23.9之间.在24-28之间是体重超重,大于28是肥胖.体质指数也不是越低越好,低于18.5以后也是不提倡的,有存在营养不良的状况.体质指数也不是适用所有的人,对于儿童、老年人、孕妇或者健身运动员,体质指数是不适用于评判他的肥胖程度.尤其是像运动员或者健身运动员,他们的肌肉发达所以体质指数有可能会超标,但并不是肥胖.所以对于这些人,可能要结合其他的体脂成分或者体脂率,来具体评判肥胖程度会更好,或者皮褶厚度,以及腰围、腰臀比等等.

算是偏胖了,一六零的话标准体重应该是100出头,美体体重九十.鉴于您是一百三十多,建议前期先侧重有氧运动,刷脂,例如跑步,游泳等.后期可适当加入无氧,美化线条.我就是从120减到现在105左右的,身高差不多,还在努力中,跑跑步啊,做做XHIT,哑铃操啊,慢慢真的会把健身当成生活的一种乐趣的~

偏肥了

对于女孩子的话算是胖的不行了.

一米六一百三十斤,是不是太胖了?别人说刚刚好,女生你认为减肥好累,其实呀,你的体重是否刚刚好?你可以计算出来的身高减100*00点九,就是说你一米6-100,还有60公斤,还有60*0点九六九五十四你的标准体重是54公斤,但是别人说刚刚好,那是为了让你开心,所以会那么说的,但是你要感谢对你说刚刚好的人,他们毕竟是这样尊重你的,你自己知道怎么减,而且减肥得当的话也是很顺利,很容易的

跟我一样 不过我正在减肥 十天瘦了十斤了 我的肉都在肚子上 所以一般看不出来 自己感觉胖 别人都说还好 手机打的 请采纳!

一般来讲女生超过一百一十斤就算胖啦.您还是注意保颜吧!(望采纳)

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.wwfl.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com